Emocinės laisvės technika- EFT

Emocinės laisvės technika- EFT

Šiandien dažnai ir medikai pripažįsta, kad dažniausia visų negalavimų ir susirgimų priežastis- neišspręstos emocinės problemos…

Turbūt nei vienas nesame laisvas nuo jausmų, lūkesčių, įsitikinimų ir prisiminimų. Gerai, kai jausmai sulaukia atsako, lūkesčiai išsipildo ir prisimename puikius, gyvenimo džiaugsmą atnešančius dalykus. O jeigu kitaip…?  

Lengva, patraukti ir veiksminga energetinių meridianų ir terapijos metodika EFT (Emotional Freedom Techniques)- puikus įrankis leidžiantis padėti ir sau ir kitiems spręsti įvairius sveikatos sutrikimus, išsivaduoti iš giliai atmintyje glūdinčių skausmingos patirties blokų, gilių ir pažeidusių kūno, proto ir emocijų vienybę traumų. Dažnai net nežinome, kad vengiame situacijų galinčių bent kažkuo priminti kažkada praeityje išgyventą baimę, pažeminimą, nusivylimą, netekties skausmą ir pan. Nesuprantame, kad šios giliai įsirašiusios patirtys- tokios stiprios ir veiksmingos viso gyvenimo metu- lyg dideli ir niekaip neįveikiami vidiniai blokai, griaunantys ir ardantys mus iš vidaus, verčiantys vėl ir vėl prie savęs pritraukti panašų skausmą, panašią patirtį, kad galų gale tai įveiktume ir išsilaisvintume. O mes tik bėgame nuo to, nes labai skauda, nes labai baisu, nes galvojame ir tikime, kad dar vienas toks panašus išgyvenimas būtų nebepakeliamas…

Dažnai panašios patirtys yra tokios skausmingos, kad giliai jas stengiamės paslėpti savyje ir paviršinė atmintis mums tų įvykių net nebeatgamina, tik pasąmonė, kažkodėl išduoda impulsus mus vienaip ar kitaip elgtis, kažko vengti, kažko nedaryti, abejoti, nepasitikėti ir kentėti ir sirgti.. Užsiblokavusios energijos anksčiau ar vėliau priveda prie įvairių negalavimų, ligų ir psichoemocinių sutrikimų..

EFT- Emocinės laisvės technika pradžioje buvo sukurta kaip įrankis psichoterapeutams, kurie dirbo su sunkius išgyvenimus ir traumas patyrusiais pacientais, konkrečiai su Vietnamo karo dalyviais. Ji kilo 1990 metais JAV ir jos pradininkas yra G.Kreigas. Būtent ši metodika pasirodė itin veiksminga prieš neįveikiamas kitais metodais patirto siaubo ir išgyvenimų būsenas. Buvo stebimas giluminis pacientų gijimas, kuris ne tik vyko itin sparčiai, tačiau palietė ir kitas su šiais išgyvenimais susijusias ligas.

Emocinės laisvės technika (EFT)- tai tarytum adatinės terapijos- akupunktūros meridianuose priemonė, kuri gali padėti ten, kur dažnai jau niekas nebegali padėti. Pacientams buvo stebimas ilgai varginusio migrenos galvos skausmo pasitraukimas, alergijų ir kitų neįveikiamų ligų bei jų keliamų varginančių simptomų nykimas. Pasirodo, kad tai vyksta todėl, kad ši technika nukreipta į tas vietas, kurias medicina ignoravo- į energetinius meridianus bei juose esančius blokus. Energetinė žmogaus būklė, energijų tėkmė meridianais yra esminis žmogaus tiek fizinės, tiek emocinės savijautos pagrindas, o užstrigusi emociniame lygmenyje trauma, patirtis bei skausmingi išgyvenimai tampa įprastai medicinai neįveikiamu uždaviniu, žinoma kol patys medikai nepabando ir neįsitikina EFT efektyvumu. Turbūt todėl ši technika tampa vis labiau populiari ir plinta pasaulyje dideliu greičiu.
Šiandien šią techniką dažnai taikau savo darbe jeigu paliečiame gilias emocines problemas, pamokau pas mane atėjusius klientus kaip su savimi dirbti, užduodu „namų darbus“ padedančius atkreipti dėmesį į savo kūną, emocijas ir jas lydinčias reakcijas ir spręsti, o ne atidėlioti varginančias problemas…

EFT praktikė
Kosmoenergetikos Magistrė
Eglė