Pabundate anksti ryte, dar prieš žadintuvą, ir kurį laiką gulite nejudėdami. Sapne buvo mama. Ji sėdėjo virtuvėje prie lango, kaip anksčiau, ir šypsojosi. Nieko ypatingo nepasakė, tik palietė jūsų ranką, ir tas prisilietimas buvo toks tikras, kad delnas dar šiltas. Visą dieną tas sapnas jūsų nepalieka.
Tokių sapnų pasitaiko daugeliui iš mūsų. Vieni po jų jaučia didelę ramybę, kitus jie išgąsdina, o dar kiti ilgai galvoja, ką tai galėjo reikšti ir ar išėjęs žmogus norėjo ką nors pasakyti.
Ką rodo tyrimai
Kanadoje Broko universitete atliktame tyrime, kurio rezultatai 2025 m. paskelbti žurnale Dreaming, psichologai Joshua Black, Kathryn Belicki ir Jessica Ralph apklausė 268 žmones, per pastaruosius dvejus metus netekusius sutuoktinio ar gyvenimo draugo. Net 73,5 % jų bent kartą per paskutinį mėnesį sapnavo išėjusįjį. Kas antras sakė, kad išėjusįjį jautė ir nemiegodamas: matė, girdėjo ar tiesiog jautė, kad jis šalia.
Tyrėjai pastebi, kad tokie sapnai dažniausiai būna paguodžiantys, o išėjusieji juose atrodo sveiki ir laimingi. Daugeliui jie padeda lengviau išgyventi netektį.
Kai išėjęs tėvas aplankė Jungą
Garsus šveicarų psichiatras Carlas Gustavas Jungas savo atsiminimų knygoje „Prisiminimai, sapnai, apmąstymai“ aprašė sapną, kurį sapnavo 1922 m. rugsėjį:
„Nuo tėvo mirties 1896 m. jo nebuvau sapnavęs. Dabar jis vėl pasirodė sapne, tarsi būtų grįžęs iš tolimos kelionės. Atrodė pajaunėjęs, nebeliko jo tėviško valdingumo.“
C. G. Jungas, „Prisiminimai, sapnai, apmąstymai“ (vertimas mano)
Sapne tėvas atėjo pasitarti apie santuoką, tarsi norėdamas ką nors suprasti. Jungas tik vėliau suvokė šio sapno prasmę: po kelių mėnesių, 1923 m. sausį, netikėtai mirė jo mama.
Kaip atskirti apsilankymą nuo įprasto sapno
Iš savo patirties ir iš daugybės laiškų, kuriuos gaunu, matau, kad sapnai, kuriuose išėjusieji tikrai aplanko, turi kelis bendrus bruožus. Jie būna labai ryškūs ir aiškūs, dažnai ryškesni už įprastus sapnus. Išėjęs žmogus juose atrodo sveikas, ramus, kartais net jaunesnis nei tada, kai išėjo. Jis kalba mažai arba visai nekalba, o žinią perduoda žvilgsniu, prisilietimu ar keliais žodžiais. O pabudus ilgai išlieka jausmas, kad tai buvo daugiau nei sapnas.
Įprasti sapnai apie mirusiuosius būna padriki, keičiasi vietos ir žmonės, juose dažnai atsispindi mūsų pačių rūpesčiai. Jie irgi svarbūs, nes rodo, kas mumyse dar neišgyventa.
Ką reiškia sapnuoti mirusius tėvus
Išėjusi mama sapnuose dažniausiai pasirodo tada, kai mums sunku, kai trūksta rūpesčio, šilumos ar kai patys rūpinamės kitais ir pamirštame save. Kartais ji tiesiog ateina pasakyti, kad viskas gerai ir kad ji šalia.
Išėjęs tėtis sapne dažnai atsiranda prieš svarbius sprendimus, kai reikia tvirtumo, kai jaučiamės nesaugūs ar abejojame savo keliu. Jo žodžius, jei jų būna, verta įsidėmėti.
Jei išėjusieji sapne atrodo liūdni, susirūpinę ar vis bando kažką pasakyti, bet negali, dažnai tai susiję su mumis pačiais. Galbūt dar laikome juos savo ašaromis ir ilgesiu, galbūt liko kažkas neišsakyto. Apie tai plačiau rašiau straipsnyje „Kaip paleisti mirusįjį ir kodėl tai reikalinga abiem“.
Ką daryti pabudus
Kol sapnas dar gyvas, užsirašykite jį: ką matėte, ką girdėjote ir ką jautėte. Vėliau detalės išblunka, o būtent jose dažnai slypi žinia. Mintyse padėkokite už apsilankymą. Jei norisi, vakare uždekite žvakę ir pasakykite tai, ką norėjote pasakyti sapne, bet nespėjote.
Jei sapnai ilgą laiką būna sunkūs ir neleidžia ramiai gyventi, pasikalbėkite apie juos su artimu žmogumi arba su specialistu. Netektis kartais reikalauja daugiau laiko, nei tikimės, ir tai visiškai normalu.
Apie ryšį tarp šio ir anapusinio pasaulio rašau ir savo knygose. Jei ši tema jums artima, pradėkite nuo romano „Aiškiaregė“.
Ar jus kada nors sapne aplankė išėjęs artimas žmogus? Jei norite, papasakokite komentaruose.